¿Recuerdas las metas que te propusiste para iniciar el año? ¿aquellas lecciones de guitarra que …
Qué es y cómo prevenir las adicciones al Internet y las tecnologías?
La intención original de cada nueva tecnología es facilitarnos la vida, mejorar las condiciones de …
Señales de alarma para detectar la depresión
¿Recuerdan al actor Robin Williams?, sonriente todo el tiempo, bromista sin igual y trasmitía felicidad …
Hablemos de las adicciones
Empecemos por lo más importante que es responder la pregunta ¿Qué es una adicción?, La …
Hacernos mayores conservando la salud mental
Ponemos muchísimo interés en nuestra salud para tener una vejez lo mas sana posible, cuidamos …
Los ataques de pánico y el trastorno de pánico.
“…Mientras conducía sin ningún problema aparente mas que el cotidiano tráfico, algo empezó a molestarme, …
El Estrés y los ¨Debería¨ en Navidad
Navidad, navidad, navidad, ¿quién puede pensar en la navidad como un momento triste? Es la …
ESTRATEGIAS PARA AYUDAR A SUPERAR LA DEPRESION
Uno de los grandes padecimientos de nuestro tiempo es la depresión, ya sea por episodios …
6 consejos para enfrentar el bullying
Es necesario entender en primer lugar que es el bullying, al hablar de este …
Salud mental
Cuando hablamos de “enfermedad mental” nos da la impresión de que la persona tienen …